Tulossa seuraava keväällä 2020: Urheilijalle MielenPelikirja -verkkokurssi

Kurssin aiheita mm:

  • Itseluottamus ja itsetuntemus
  • Tavoitteen saavuttaminen
  • Motivaatio, mikä minua motivoi ja miten ylläpidän motivaatiotani
  • Sisäinen Puhe, Mielikuvaharjoittelu ja muita arjen keinoja urheilijalle
  • Tunnehallinta, huono vaihto tai pelin ei kannata antaa vaikuttaa tulevaan, Nollaus
Osasto:

Kuvaus