Etusivu

ProCoachK Academy leima Best out of you

Paras Sinä

Paras Sinä -valmennus

Parasta Esille Sinusta

Huippu-urheilusta tutuin mentaalivalmennuksen keinoin autan sinua löytämään parasta esille itsestäsi ja saavuttamaan tavoitteesi.

Mitä korkeammalla tasolla urheillaan ja lajiosaamisessa erot pienenevät niin urheilijan henkisten vahvuuksien hyödyntäminen korostuu. Valmennuksissa opit hyödyntämään Paras Sinä työkaluja käytännössä.

Teetkö niitä asioita jotka vievät sinua eteenpäin? Viestitkö niitä asioita mitä ajattelet viestiväsi? Oletko läsnä tilanteissa vai vaan paikalla?

 

Sivustoilta löydät esimerkkejä erilaisista mentaalivalmennuksen vaihtoehdoista jaoteltuna  Yksilövalmennus, Joukkuevalmennus, Yritysvalmennus ja Valmentaja. Voit valita Etävalmennuksen (videopuhelu whatsapp/skype tms) tai lähivalmennuksen. Valmennuksen kesto yleensä 60-90 minuuttia. Luennot toteutetaan teille sopivassa paikassa esimerkiksi hallilla tai työpaikalla. Sisältö sovitaan yhdessä. Ryhmille ja Joukkueille työpajat aiheiden ympärillä ovat myös haluttuja ja onnistuneita kokonaisuuksia.

Liiga jääkiekossa maali tuuletus ja onnistuminen

Joukkuevalmennus sivustolta löydät työkaluja niin valmentajalle kuin tiiminvetäjälle tai esimiehelle. Yksilövalmennuksesta löydät itsesi kehittämiseen suunnattuja harjoitteita riippumatta roolistasi urheilijasta työminään. Valmentaja sivustolta löydät valmentajan mentoroinnin lisäksi ProCoachK :n puitteissa kehitetystä softasta sekä miten olemme työskennelleet ammattivalmentajien kanssa yhdessä. Yritysvalmennus taas kohdentuu yritysmaailman tarpeisiin kuten muutosjohtaminen, ajanhallinta, “sisäinen pomo” yms. aiheita.

Materiaaleja, ilmaisia ja maksullisia, löytyy kaupasta. Materiaaleihin olen kerännyt kuvia, videoita yms matkan varrelta. Pyörää ei tarvitse keksiä uudestaan vaan asiat joihin olen matkan varrella törmännyt tai mitä olen koonnut on täällä sinun käytössäsi. Tervetuloa tutustumaan ja ostoksille

Blogi sisältää ajatelmia ja kokemuksia erilaisten mentaalivalmennuksen aiheiden ympäriltä.

Otan myös mielelläni vastaan toiveita, mitä sinä haluaisit saada sivuilta. Huomioi myös, että osa materiaaleista esiintyy vain tietyissa kanavissa (twitter, intagram, youtube tms) eli liity seuraamaan.

“Jolleivat toimintasi ole linjassa tavoitteidesi ja unelmiesi kanssa, on sinun muutettava joko toimintaasi tai tavoitetta ja unelmaasi”

-tuntematon-

Canva poikittainen cover tps maali Untitled design(1)

Minkä onnistumisen tai tavoitteen sinä haluat saavuttaa?

IMG_0145Valmentaja Parasta Esille Sinusta

Yksityisvalmennus

karpat- juniorit-somenmestari-katjapasanen

Joukkuevalmennus

oma, mental pic, Our actions and decisions today will shape the way we will be living in the future.Yritysvalmennus
Taustaa:

Toiminut esimerkiksi seuraavien joukkueiden kanssa (yksilövalmennuksia en julkista). Urheilijoita eri lajeista mm. Golf, Voimistelu, Taitoluistelu, Jääkiekko, Koripallo, Salibandy, Jalkapallo, Uinti, Cheerleading jne. Ammatti-ja edustusurheilijasta junioriurheilijaan:

Joukkueita tai ryhmiä mm.
Jääkiekko: Miesten jääkiekko Kärpät B (SM kulta), HPK U20, Mestis Peliitat, TPS Liiga, Mestis Jokipojat, MJ U16/HuippuPohjola, HPK Juniorit valmentajamentori Henkinen Valmennus, Loviisan Jääkiekkoklubi ja Ilves Likkakiekko  Salibandy: Miehet SSV A, Indians Salibandy liiga, EräViiking C SM, O2 Naiset.     Muut lajit: Miesten koripalloliiga Seagulls, Uimaseura Aquilan, Cheerleaders Spirit Shakin edustus

Valmentajia sekä joukkueita joiden kanssa olen työskennellyt ja joita arvostan esimerkiksi: Kai Suikkanen, Mikko Haapakoski, RikuPetteri Lehtonen, Aki Näykki, Lauri Merikivi, Mikko Larkas, Sami Lauronen, Matti Tiilikainen, Stefan Korhonen, Marko Vaittinen,Petri Karjalainen, Jussi Huovinen, Mikko Laurikainen, Enis Abrashi.

Toiminut myös ulkomailla työskenteleville pelaajille mentaalivalmentajana. Lisäksi toiminut ulkomailla mentaalivalmentajana, esimerkiksi kesällä 2017 kansainvälisellä muutaman viikon jääkiekkoleirillä, CHS High Performance Icehockey Camp. Kyseisellä leirillä toistakymmentä maata lähetti edustustason nuoria pelaajia leirille ja lajivalmentajina toimivat pääasiassa Canada ja Usa yliopiston valmentajat.

Logot- yhteistyo

Katja Pasanen

Mediassa:

    

Muut yritykset joissa olen mukana: